Food For Your Skin

Tahukah Kamu?Makanan apa saja yang bisa membuat kulit kita cerah.. Intip yuuukkk bloggie ^^

Memiliki kulit yang sehat alami dan bersinar memang diinginkan oleh semua orang baik wanita maupun pria. Berbagai cara seperti melakukan perawatan kecantikan, mengkonsumsi vitamin, sampai operasi pun dilakukan oleh sebagian orang.

Hal-hal tersebut mungkin bisa membuat kulit semakin cantik, namun ada cara-cara yang lebih alami yang dapat dilakukan, seperti mengkonsumsi makanan tertentu. Untuk membuat kulit lebih bersinar, konsumsi makanan yang kaya akan karotenoid, yaitu pigmen yang cenderung menghasilkan warna merah, oranye, atau hijau tua.

1. Wortel

Sayuran berwarna oranye yang renyah ini juga mengandung nutrisi dan vitamin (A dan C) yang baik bagi kulit, ditambah dengan sifat anti-peradangannya.

2. Tomat

Tomat juga dilengkapi dengan likopen, yaitu sebuah antioksidan yang melawan radikal bebas. Tomat membantu menangkal kerusakan yang terjadi akibat sinar matahari.

3. Sayuran berdaun hijau

Sayuran berdaun hijau seperti bayam, kale, dan brokoli juga mengandung banyak antioksidan dan zat besi, yang terbukti dapat membantu dalam sirkulasi.

4. Ubi manis

Ubi manis atau ubi jalar merupakan salah satu sumber yang baik bagi karotenoid. Ubi juga kaya akna kolagen dan vitamin C.

5. Melon

Buah melon mengandung banyak air yang dapat membantu menghidrasi kulit dan membuatnya tetap lembab. Sedangkan asam folatnya membantu sel-sel melakukan regenerasi sehingga kulit terlihat segar dan kenyal.

Psikology #2

            Grafologi

Apa itu Grafologi? Grafologi adalah ilmu yang mempelajari tentang tulisan tangan. Istilah grafologi pertama kali digunakan oleh seorang Perancis bernama Michon pada tahun 1875. Kata grafologi berasal dari bahasa Yunani, yaitu: grapho yang berarti saya menulis dan logos yang berarti ilmu. Tujuan dari grafologi adalah mengungkapkan karakter dan kepribadian seseorang melalui tulisannya. Kepribadian yang dimaksud termasuk kekuatan diri, kelemahan, dan kelebihannya. Hal ini didasarkan bahwa tulisan tangan muncul dari alam bawah sadar, maka ia memberikan informasi yang sangat berharga untuk menginterpretasikan karakter seseorang.

Setiap tulisan yang di buat oleh seseorang mencerminkan kepribadian orang tersebut. Dan tentu nya butuh pembelajaran untuk mengerti. Bagaimanakah cara membaca nya? Mungkin sebagian dari teman-teman ingin tahu kepribadian orang dari gaya menulisnya. Oleh karena itu, pada postingan kali ini agar lebih menarik lagi, kita akan berkecimpung di tulisan, karna dari sebuah tulisan mengandung banyak arti yang mencerminkan keperibadian penulisnya.

Psikology #1

Parapsikologi

Apa itu Parapsikologi? Parapsikologi adalah kajian ilmiah tentang fenomena psi. Dalam parapsikologi, fenomena psi betul-betul dipelajari dalam prosedur penelitian ilmiah yang ketat dan terukur. Berbagai pusat penelitian tentang psi ada di berbagai universitas di dunia, misalnya di Duke University, Amerika Serikat (pada tahun 1930-an berdiri laboratorium parasikologi pertama di dunia di universitas ini. Jb Rhine, pendirinya, kemudian dikenal sebagai bapak parapsikologi modern), dan di Edinburg University, Skotlandia. Bahkan universitas dunia, sekelas universitas Harvard dan Stanford, di Amerika Serikat, menawarkan juga studi tentang psi.